Bevlogenheid

De geest zoekt, maar het is het hart dat vindt

In mijn praktijk ontmoet ik werknemers en particulieren met en sterke gedrevenheid. Bevlogen professionals die met hart en ziel hun vak uitoefenen, en vaak ook naast hun werk actief betrokken zijn bij uiteenlopende activiteiten. Deze harde werkers beleven veel plezier aan hun werk, functioneren goed, hebben oog voor belang tussen werk- en privéleven. Ze volgen hun innerlijke kompas van verlangens en dromen. Dit geeft energie.

Bevlogen werknemers zijn vaak productiever en klantgerichter. Bovendien melden ze zich minder vaak ziek. Maar wat als het teveel wordt? Als je merkt dat stressvolle situaties te lang aanhouden, of je hebt te maken met onverwachte of ingrijpende gebeurtenissen, kan er disbalans ontstaan. Ook kan het zijn dat je merkt dat je je werk niet meer kunt loslaten en dat je op een overdreven manier werkt aan je eigen dromen en verlangens. Je zelfvertrouwen neemt af, je voelt je faalangst of loopt het risico op overbelasting.

 

Wanneer het allemaal teveel wordt

  • Je hebt te maken met een te grote prestatiedruk
  • Je hebt haast en werkt tegen deadlines aan
  • Je hebt te maken met veranderende werkomstandigheden of toenemende werkdruk
  • Het is een gewoonte geworden om werk mee naar huis te nemen
  • Je voelt je verantwoordelijk voor de klant of het product, neemt te veel hooi op je vork
  • Het kost je moeite om te kunnen ontspannen in je ‘vrije’ tijd
  • Je voelt je schuldig als je niet aan het werk bent
  • Je bent (over)vermoeid, vergeetachtig, faalangstig of voelt je neerslachtig en passief
  • Je werkt te hard en vraagt je af wat de drijfveer is van die enorme inzet
  • Je wilt een betere balans tussen werk en privé.

 

Je leven in balans

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je veel tijd aan je werk besteed of te hard werkt. Je bent bijvoorbeeld zelfstandig ondernemer of je werkt zo hard omdat dit van je verwacht wordt. Of je bent een perfectionist. Het kan ook zo zijn dat de beloning of waardering erg belangrijk voor je is. In een coachingstraject kijken we naar de volgende aspecten:

  • Je bevlogenheid en innerlijke motivatie
  • Je werkhouding (hoe blijf je gezond)
  • Je talent, kwaliteiten en  valkuilen
  • Je waarden en overtuigingen die voor jou belangrijk zijn in je werk en leven
  • Je vitaliteit, wat energie geeft en wat kost je energie
  • De balans tussen je werk- en privéleven

Een coachingstraject is gericht op het hervinden van een gezonde werk- en levensstijl. Je zelfvertrouwen wordt versterkt, je hervindt je innerlijk kompas.

Meer weten?

Heb je behoefte aan een oriëntatie die inzicht geeft in jouw bevlogenheid en motivatie? Hoe je jouw denk- en gedragspatronen kunt veranderen? Hoe je meer balans in jezelf, tussen werk en privé kunt creeëren? Hoe je meer energie uit je werk en leven kunt halen? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.