Midlife en inspiratie

Ik heb het recht om te verdwalen. Zo kan ik worden wie ik ben. (Stef Bos)

Op zoek naar (nieuwe) inspiratie

• Je hebt geen plezier (meer) in je werk en bent toe aan iets anders
• Je hebt het gevoel dat wat je doet of bereikt hebt niet veel voorstelt
• Je doet werk onder je kunnen en mogelijkheden
• Je wilt nagaan wat je inspiratie geeft en waar jouw talenten optimaal kunnen worden ingezet
• Je vindt het moeilijk om een keuze te maken uit verschillende of vele mogelijkheden
• Je werk- of levenssituatie is (ingrijpend) veranderd, je zoekt meer balans tussen werk en privé

Eén op de vier mensen heeft te maken met een identiteitscrisis in de leeftijd tussen dertig tot begin vijftig jaar. Een korter of langer durende periode die men kan ervaren als een labyrint, een wirwar van gedachten en gevoelens.

Een midlifecrisis kent oorzaken als te weinig uitdaging of ontwikkeling in je werk de dynamiek ontbreekt.Het kan ook zijn dat je leven niet overeen komt met wat je eigenlijk zou willen. De idealen die je had zijn niet of maar gedeeltelijk uitgekomen.

Een andere oorzaak is dat je negatieve gevoelens over jezelf hebt. Je vergelijkt jezelf met succesvolle anderen. Je voelt je paniekerig of depressief, of wilt de verloren tijd graag ‘inhalen’.

De quarterlifecrisis wordt gezien als een vervroegde midlifecrisis, veroorzaakt door de overvloed aan keuzen. Je maakte als dertiger al vroeg carrière en vraagt je nu af ‘is dit alles?’ Je hebt doorgaans over relatief veel geld kunnen beschikken, hebt dit kunnen besteden aan materiële zaken en merkt dat deze steeds minder voor je gaan betekenen. Hierdoor neemt de vraag ‘wat geeft nu zin in mijn leven?’ toe.

Een loopbaancoachingstraject bij Manaz

In een loopbaancoachingstraject staan we stil bij leeftijd, levensfase en de ontwikkelingen in je eigen levensloop. Bij je keuzes en de betekenis hiervan in het heden. Zo ontstaat er een andere of nieuwe kijk op de dingen die gebeurt zijn, en een herwaardering van de dingen die je bereikt hebt. Ook besteden we aandacht aan het accepteren dat deze crisis de mogelijkheid biedt om je situatie te veranderen. Deels door te (leren) accepteren dat bepaalde zaken gewoon niet voor je weggelegd zijn of niet bij je passen, om van hieruit grip te krijgen op de dingen die daardoor wel op je weg kunnen liggen.